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豆漿養胎
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懷孕體重的控制關鍵!為什麼胖到孕媽卻沒有養胖寶寶?營養師
為什麼胖到孕媽卻沒有養胖寶寶? ... 延伸閱讀:養胎不養肉6重點必學! ... 來自於媽媽的飲食,可吃水煮蛋、喝無糖豆漿等食材來攝取優質蛋白質。
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