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補鈣存骨本！這種菜每天吃半碗鈣質吸收率提高50％ - 健康

酈月慧在臉書粉專PO文指出，7歲以上族群平均鈣質攝取僅國人膳食營養素參考 ... 不過豆漿、嫰豆腐、雞蛋豆腐、百頁豆腐鈣質不高，不是補鈣的好選擇。

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