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豆漿可以代替牛奶嗎？營養師揭露「豆漿瘦身」7個重點 - ELLE

很多人會在早餐時來杯豆漿，雖然說空腹時是可以喝豆漿的，但營養師也提醒，有些人空腹喝會有脹氣不舒服的狀況發生，而且豆漿的營養價值也會被打折扣，因為 ...

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