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豆漿不能和雞蛋一起吃等於白吃？營養師破解2大迷思 - 747成人 ...

至於早餐喝豆漿，搭雞蛋一起吃，是吃出滿滿大營養的絕配嗎？豆漿與雞蛋，兩者都是高品質蛋白質食物，其營養價值勝過燕窩與雞精。

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