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哪款植物奶好處最多？附高鈣牛奶推介+選購牛奶注意事項

測試的40款牛奶飲品當中，逾3成樣本達到「高鈣」水平，另有9成半 ... 豆奶有豐富的蛋白質，同樣低飽和脂肪，通常有添加維他命A、D、B2，以及鈣質。

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