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喝牛奶長痘沒關係！正流行的「植物奶」可以拯救你 - 女子學

究竟植物奶有沒有比動物奶好呢？ ... 〈延伸閱讀：燕麥奶能取代牛奶嗎？ ... 可以喝杏仁奶或是豆奶來減少碳水化合物的攝取，需要注意的是燕麥奶的碳水 ...

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