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豆奶有奶嗎
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牛奶、豆奶、燕麥奶一樣嗎?營養師 - Heho健康
豆奶 也就是我們說的豆漿,是植物性的蛋白質來源,也是豆魚肉蛋類的攝取首選。豆漿的飽和脂肪低,對心血管的負擔也少,而且有較多的膳食纖維,有助於促進 ...
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