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胃食道逆流怎麼辦？原因不在胃酸過多 - 早安健康

蛋豆魚肉類, 雞蛋、去筋軟嫩的瘦肉、內臟豆漿、豆腐、豆干、豆花. 全榖根莖類, 一般五穀、米飯米粉、冬粉、麵條. 油脂類, 橄欖油、茶油等好油.

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