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如何優雅的拒絕別人？5個超實用拒絕心法：「先肯定、後拒絕

總當個老好人讓我們身心俱疲，卻又不曉得該如何優雅的拒絕他人，讓對方被拒絕 ... 所以「優先處理自己的情緒」是很重要的，先問問自己內心是否接受？

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