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不用活得太用力，只需活出你的原廠設定，做一個完整的人

其中一個與情緒對話練習，在書寫過程中讓我哭得不能自已。哭，不是因為難過，而是我看見了被埋藏已久的自己，這一段會在節目中完整呈現，也算是自我 ...

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