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用眼過度、眼睛乾澀？每天做眼睛瑜珈找回水潤雙眸

等，眼睛不要閉太緊，過度擠壓反而會讓眼睛內的水分壓力過高。 閉眼休息眼睛瑜珈擺脫眼睛疲勞. 打哈欠 仔細想想，打哈欠的時候，是不是會不自覺地流 ...

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