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保護眼睛三部曲 - 花蓮慈濟醫院

護眼行動第二步: 眼睛休息不忘記. 用眼每30 分鐘，休息10 分鐘. 每日望遠凝視及戶外活動有助於眼睛休息 ... 早睡早起，讓眼睛充分休息. 每年定期1~2 次視力篩檢，早期 ...

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