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舒緩眼睛疲勞、酸澀、眼乾妙方，對抗3C大作戰！ - 東大眼科診所

如果連續長時間使用電腦，應每30分鐘至少休息5分鐘，看遠方休息。多眨眼睛很重要，頭向後仰並不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。但保養眼睛最好的方法就是閉上眼睛讓 ...

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