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乾眼痠痛受不了！「20・20・5」法則有效舒緩眼睛疲勞

「眼睛疲勞」已經不只是眼睛覺得累，甚至會伴隨頭痛、神經痛、噁心想吐或 ... 看來，還是別太依賴濾藍光眼鏡，多讓眼睛休息才是最實在的護眼方式。

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