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讓月經提早來的食物
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葡萄柚都是性質寒涼的水果,月經期間定不要吃才不會讓經血減少
①胡椒、花椒、八角、丁香:月經期間飲食應當清淡、豐富且營養,像這一類的刺激性強的食物,會刺激血管的擴張,讓月經提前來到和或是經期血量過多。...
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