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4日經期排毒法| 必學5招減輕經痛+陰道發炎痕癢！

以下介紹「4日經期排毒法」，可以提早結束經期讓子宮休息。 ... 不要吃含糖、鹽、脂肪過多的食物，含有不飽和脂肪酸的食物更會讓膽固醇增加，令血液變得更濃稠，例如杯 ...

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