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月經來吃什麼？經痛怎麼辦？貼心推薦月經舒緩補鐵6大食物

許多女性對於在月經來時肚子痛到沒辦法做任何事情，進而影響到情緒這件事 ... 其實想舒緩很簡單，只要吃對食物，就能幫助妳緩解生理痛所帶來的不適。

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