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女生經期排污血，吃這些最好！（女性必收藏，男性要分享）

辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。 3、茶. 茶葉含有咖啡鹼，咖啡鹼 ...

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