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健康網》長期飲食習慣不良英澳專家︰恐會出現抑鬱和焦慮

習慣攝取「垃圾食物」，不僅會誘發諸多慢性疾病，甚至會給人們帶來不少的情緒與精神問題；而正確的均衡飲食有助於個人精神健康。（圖擷取自freepik）.

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