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讓愛自己變成好習慣
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https://books.google.com.tw/books?id=KJwtEAAAQBAJ&pg=PT24&lpg=PT24&dq=%E8%AE%93%E6%84%9B%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%AE%8A%E6%88%90%E5%A5%BD%E7%BF%92%E6%85%A3&source=bl&ots=Ueh0dk7hYJ&sig=ACfU3U3-gboGe82tanYbF9Y8ksmiztlvpw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiQ74SOteL9AhWqSDABHdGuAkIQ6AF6BQi8AhAD
與神同行的8個微習慣:從混亂焦慮到身心安頓,徹底美好生活的祕密
人擔憂的不是我們的壞習慣(我們通常都知道自己有哪些惡習),而是我們往往難以察覺到的集體同化。我們有一個共同的問題。 ... 讓我們建立一個可以讓愛生長其上的棚架。
確定!
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