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戒掉壞習慣?《原子習慣》:真正有效的實踐方法,翻轉作者人生
如果不知道這是好還是壞,問問自己,這個習慣能夠帶領你成為你想要成為的那種人嗎? 2. 如何執行習慣計畫? 執行意向. 最簡單的方法就是列出「我會於( ...
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