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比起多吃蔬菜和魚豆類！糖尿病名醫指出【脂質蛋白質】飲食法 ...

攝取大量蔬菜; 攝取豆腐及納豆等大豆製品; 少吃肉類及雞蛋 ... 為什麼攝取大量蔬菜的飲食不太會讓人瘦下來呢？ ... 高級、平價食材哪個更好吃？

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