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新一年一起變美！25個變美的小步驟 - GirlsMood 女生感覺

# 飲食. #1 盡量喝水，外出用餐不要點加工的飲料如汽水或是有糖份的飲料！ #2 養成吃早餐的習慣 · # 運動. #8 每週堅持做1-2小時運動. #9 一年至少做一次 ...

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