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一天最黃金的四個讀書時段你把握住了嗎？ | 蘋果健康咬一口

早晨起床後的讀書時間純粹做為複習時段，用來重溫前一天或是之前的 ...,也因為睡眠中會進行記憶重組及強化，若有疑難雜症待解決，可以晚上稍微思考後再睡，隔天早上 ...

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