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設定計劃不是為了逼死自己，而是讓自己有安定感｜矮袋鼠律師

正是因為有了週六的中午吃速食的計劃，我發現我整週吃飯的選擇， ... 簡單來說，每週讀書或工作，可以事先安排週六或週日的某個時段，作為完全 ...

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