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讀書讀到煩躁
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一筆一劃,減壓正念筆記: 每天5分鐘,消除煩躁 - 讀書共和國
一筆一劃,減壓正念筆記: 每天5分鐘,消除煩躁、走出迷惘、重獲自信,找回真實自我的書寫魔法 ... 「說實話,每天都很忙,忙到連苦惱的時間都沒有。
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