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讀書自制力
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讀書心得分享:《圖解史丹佛大學的自我改變課》
這本書的篇幅簡短十分精要,是一部僅有127頁的「小書」,共十章,依序是:1.活用「行動力」、「拒絕力」和「期望力」;2.理解意志力如何運作;3.鍛鍊自制力;4.做了好事就 ...
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「讀書自制力」
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