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讀書自制力
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《輕鬆駕馭意志力》讀書心得 - 通勤十分鐘
人除了會感受到壓力、恐懼和失控外,也會找到力量讓自己冷靜下來,管理自己的選擇。 在追求自制力時,我們常用來攻擊自己的武器包含罪惡感、壓力和羞恥等 ...
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「讀書自制力」
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