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讀書自制力
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心理学与自制力(全新升级版)-陈泊菡 - 微信读书
本书从心理学的视角,分析了影响自制力的因素,介绍了提升自制力的有效方法,让你学会绕开吞噬自制力的陷阱,强化自制力,集中注意力,控制好自己的情绪和行为, ...
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「讀書自制力」
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