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濾藍光眼鏡沒效果？日醫奉行「20・20・20」護眼法則

要有效緩解線上工作的眼睛疲勞，建議養成 美國眼科學會推薦的護眼習慣「20．20．20法則」，每用眼20分鐘穿插20秒的休息，並將視線離開螢幕，看向20英呎遠 ...

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