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[疑問] 天天做護眼操對眼睛有幫助？- 看板regimen

我自己就是每天會坐在電腦螢幕前8小時的上班族最近開始會有眼睛乾澀的毛病就開始學其他同事午休的時候做護眼操不知道大家覺得就這樣單純做護眼操夠不夠呢.

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