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護眼口訣三部曲眼球運動喚回好視力| 滕淑芬 - 遠見雜誌

護眼 口訣三部曲眼球運動喚回好視力 · 1.眼睛向上、向下、向左、向右緩看。 · 2.兩眼球緩慢循順時鐘及逆時鐘方向轉動。 · 3.左手或右手伸直，眼睛注視手掌掌紋 ...

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