頭髮要吹乾才好嗎? 剛洗完頭時毛鱗片會張開,也是頭髮最脆弱的時刻;如果在頭髮半濕半乾的狀態就去睡覺或直接出門,可能會讓頭髮的角質層加速變薄、容易剝落,長期下來,頭髮就容易變得乾燥無光澤。 此外,皮屑芽孢菌喜歡潮濕、有溫度的地方,若長期不習慣吹乾頭髮,細菌會更容易滋生於頭髮,造成頭皮屑問題。因此,建議至少要吹乾頭皮,其他部位則可吹至 7-8 分乾或自然乾。 多久洗一次頭比較好? 洗髮的次數主要以個人的髮質、一天的活動量、所處的環境、頭髮長度,以及頭髮當下狀況為主。本身如果屬於油性髮質,且一天的運動量偏大、工作會接觸到較多灰塵、髒污,建議每天都要清洗至少一次頭髮。如果是屬於乾性髮質,平常工作以室內居多,運動量也不會到太大量的人,就可減少至兩天洗一次。
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