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什麼是護具? 如何正確挑選護具?!

圖片摘自運動筆記：https://goo.gl/BWkAkM 「聽說跑步戴護膝會更容易受傷？」、「反正會愈戴愈鬆，買護具要挑小一號的尺寸？」不論是愛跑步、常打籃球 ...

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