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膝蓋痛|行山、跑步要戴護膝嗎?4大運動護具介紹預防關節損傷
市面上的護具種類繁多,除了最常見的護膝套之外,還有頭盔、護臂、護肘、護腕、護腰、護踝、護指等等。接下來會針對不同部位的痛症和不同運動來介紹 ...
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