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護腰墊
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上班內勤族久坐如何從脊椎保健的角度挑選擇辦公椅的腰靠墊?!!
挑選腰墊最重要要的標準就是能為腰部提供足夠的支撐,因此,有弧度的靠墊會更貼合人體 ... 所以,護腰第一步應該少坐多動,哪怕走走都有好處,舒緩一下腰部的關節和肌肉。
確定!
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