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你該吃保健食品嗎?? - 夠豐盛養生小學堂

如果粉絲們吃保健食品,有幾個小觀念跟各位分享一下: Q1:保健食品何時吃最好? A:一般建議飯後吃,因為飯後腸胃會分泌消化酵素,吸收效果好,如果有吃藥,間隔一下時間, ...

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