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研究發現：葡萄護眼效果遠勝葉黃素！營養師曝「高CP值吃法」

李青蓉提及，富含花青素的水果，除了葡萄之外，一般深紫或深藍色的水果亦多含有這個營養素，像是山桑子、藍莓、蔓越莓、草莓、加州梨及櫻桃等，都是很 ...

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