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手機藍光好傷眼！吃「6種食物」保護眼睛...低頭族必看

此外，平時也應該適當的休息，保持充足的睡眠，以及攝取足夠的護眼 ... 多存在於人體眼睛之黃斑部，可吸收藍光及抗氧化，富含於深綠色蔬菜和水果。

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