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4招護眼操+3款補眼食品護眼有法做個醒「目」上班族 - JUMP

簡易4招轉轉眼珠 · 第1招：用力眨動眼睛. 用力閉上眼睛➜再將眼睛張開。 · 第2招：左右轉動眼球. 眼睛向右看，保持數秒➜回到正中位置➜眼睛向左看，保持 ...

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