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想滑手機不想傷眼？護眼必知的2大地雷1飲食習慣 - 李婉萍營養師

完全不用手機及3C可能太難做到，比較護眼的姿勢是手機平行往前伸大概30公分，再向下10度的角度。這是眼科醫生推薦我對眼睛來說，比較舒服的看手機方式 ...

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