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為何你無法「一覺到天亮」 醫揭4大惡魔擾你會周公 - 壹蘋新聞網

【方柳絮／綜合報導】 為何睡不好，能不能一覺到天明呢？ ... 但我們體內往往需要10小時才能完全清除掉（a) 發表在《臨床睡眠醫學雜誌》上的一項研究: ...

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