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警察特考不要小看體測！注意這5 大重點就一定能過

所以適時的讓自己到戶外跑步訓練是有必要的，建議大家可以一星期一次，搭配計時，確保自己在戶外也有同樣好的表現。 圖片｜Pixabay. 1. #跑走#跳遠#複試# ...

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