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營養師一月減8磅黃凱詩剖白「貼地」減肥餐單 - TOPick

她指減肥一定需要食早餐，以免減慢新陳代謝，到譚仔食米線則應多叫新鮮肉。減肥可以飲茶嗎？她說一星期一次便不成問題，最重要是遵循「一包4件」的原則：.

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