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辦公室必學健身操！延展身體黃金期的無骨式健走操！10年前他 ...

文：制痛調理專家謝安. 發明這招超神奇推桌健身的作者謝安老師，有天來到圓神的辦公室開會。經過的同事好奇問，是我們的作者嗎？ 「嗯。健康新書作者。而且他60歲。

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