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講話 有壓力
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面對咄咄逼人,不需委屈忍讓…和態度強勢的人溝通
聲調越沉穩,越有力量。人在壓力情境下,呼吸會變得短淺,講話也因此變快。遇到態度不友善的對象,做幾個深呼吸,對控制音量和說話速度會很有幫助。
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「講話 有壓力」
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