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講話總是害怕對到眼？五招教你破除「對視恐懼」找回對話自信

這類因與互動者雙眼對視而產生的不安感，其實也是社交恐懼的一種，大多是起因於害怕被他人評斷、怕尷尬，或是個人自信心較低不愛社交互動，故不喜歡用眼神 ...

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