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調適心情
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不能出門心情好悶?防疫期間7 招居家行動,帶給自己好心情
為了控制疫情,不少歐洲國家宣布封城或居家隔離措施,不過長時間待在家中,也讓許多人面臨憂鬱的問題,本文將為你提供七種方式,助你居家隔離調適 ...
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