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怎麼調適自己的心情?-大一新生有問必答專區 - 1111職涯論壇

請問大家平時都是怎麼調適自己的心情的呢?因為我自己有點憂鬱症和焦慮症，所以常常會心情狀況不好，也常常跑醫院拿藥和每個禮拜去學校的輔導室輔導， ...

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