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憂鬱總是不經意來訪！如何做好高EQ情緒管理10招

你也容易莫名心情低落、沮喪、憂鬱嗎？ ... 不論你有沒有Monday Blue，以下還是有不論日常何時感到心情沮喪時可以幫助調適心情、提振精神的方法。

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